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TOP NEWS 13

Nouveau planning en approche …

Le planning d’Automne va bientôt faire son apparition et les nouveautés de ce trimestre également.

To Be Top renouvelle son partenariat avec la commune de Zuydcoote pour les périodes scolaires ce qui nous permet d’exercer dans de supers conditions. 

Quelques infos pour le prochain trimestre :

Les séances à la Salle Pierre Lamstaes à Zuydcoote reprennent donc dès le 5 octobre avec 3 séances le mardi et 2 séances le jeudi. 🤗 Rien n’est figé, s’il faut modifier en fonction de la demande donc n ‘hésitez pas à demander, je pourrai rajouter. 

Nous repartons de loin avec la crise sanitaire😥, je vous demande donc de faire le nécessaire pour être en règle (pass sanitaire) pour accéder à la salle.

Les séances extérieures Au jardin 🌿 de To Be Top à Bray-Dunes étant appréciées, une séance de Fit’Oxygène y sera tenu le mercredi. Pour toutes questions relatives à l’accessibilité, n’hésitez pas à me contacter 😉

Pour rappel : Les Mercredis de septembre 17h30 Place de la gare à Zuydcoote pour laisser à chacun la liberté de venir essayer les disciplines, planning selon météo. SEANCES OFFERTES

Après il n’y aura plus de séances d’essai offertes. Les réservations se feront sur inscription sur le site ou par sms. Le règlement s’effectuera à la séance ou par offre sur le site.

Pour toutes les questions , il reste les permanences les JEUDIS de septembre de 18h30 à 19h30, salle Pierre Lamstaes à Zuydcoote.

RAPPEL : Le contexte sanitaire nous oblige à quelques précautions donc je vous demande de respecter les mesures sanitaires en cours. Les inscriptions se font principalement à la séance avec la possibilité de réserver en ligne car il est toujours privilégié la qualité des séances en réduisant le nombre de participants. Les planning se font au mois ou au trimestre.

Rentrée

Rentrée en nouveautés !!

Encore et toujours dans un contexte particulier certes mais nous pouvons reprendre ! et ça… c’est une bonne nouvelle !

To Be Top travaille toute l’année avec la volonté de vous accompagner  vers un bien-être au quotidien. 

Les inscriptions se font à la séance avec la possibilité de réserver en ligne car il est toujours privilégié la qualité des séances en réduisant le nombre de participants. Les planning se font au mois ou au trimestre.

Voici donc le planning pour septembre :

Mardi 18h Au jardin de To Be Top, sur inscription. Planning annoncé la veille selon météo.

Mercredi 17h30 Place de la gare à Zuydcoote pour laisser à chacun la liberté de venir essayer les disciplines, planning selon météo. SEANCES OFFERTES

Jeudi 18h30 à 19h30 Pour vos questions, vos inscriptions, pour faire connaissance… Salle Pierre Lamstaes à Zuydcoote (à côté de la mairie)

RAPPEL : Le contexte sanitaire nous oblige à quelques précautions donc je vous demande de respecter les mesures sanitaires en cours.

NOUVEAUTE DE LA RENTREE :

To Be Top vous propose maintenant des accompagnements 100% personnalisés alliant toutes les compétences pour un bien-être au quotidien. En solo ou en Duo, n’hésitez pas à prendre un rendez-vous « feeling » afin d’établir un devis selon vos besoins.

 

Je reste à votre écoute…. 

Anne-Laure             

 

Semaine vers l’Essenti’Elles

A l'occasion de la fête des mères

Prendre du temps pour soi…. c’est tellement important pour pouvoir redonner et être disponible pour sa famille ! Alors lorsque ce projet m’a été proposé, c’est tout naturellement et avec un grand plaisir que j’ai décidé de participer à cette semaine…. 

L’idée ? Une semaine pour échanger et partager avec les mamans sur leur mieux-être, leurs potenti’Elles, l’essenti’Elles, l’importance de prendre du temps pour ELLES

Comment ? en vous offrant les séances de la semaine !

Vous pouvez donc réserver votre séance et entrez le code promotionnel ESSENTIELLES21 (valable pour les 2 séances de Fit’oxygène et le Pilate en visio)

Au plaisir de vous retrouver pour prendre un moment rien que pour vous et prendre soin de vous 😉

Anne-Laure

Reprise d’activités

Et si on reprenait les activités....

Le climat général étant incertain…. Un jour OUI, un jour NON, on peut… eh bah ! en fait on peut pas …. cela me laisse sans voix parfois 😶

Difficile de s’y retrouver 🤯 

Alors on fait quoi ??? Je ne vais plus attendre que le contexte soit plus favorable car visiblement …. je risque d’attendre longtemps… donc il est temps de s’adapter (encore), les séances en visio en laissent beaucoup d’entre vous perplexes 🙄… et je vous avoue que moi même, j’étais réticente ! Pourtant, l’exécution et les corrections peuvent s’effectuer aussi bien qu’en présentiel et ça, c’est génial ☺️

Oui, mais on reprend quand ? me direz vous !!

En fonction des mesures bla bla bla ce qui s’offre à nous et qui est autorisé :

– Les séances en extérieures (avec 5 places)

– Les séances pour les personnes prioritaires (sport sur ordonnance)

Pour s'inscrire...

Tout se fait en ligne, laissez-vous guider :

Allez 🤩 lancez-vous ! c’est ici que ça se passe

Fin d’année

Il y a un an, nous préparions nos fêtes de fin d’année avec toute l’insouciance d’un jeune enfant.

Aujourd’hui, cet enfant a bien grandi…. En une année, il a compris que l’humanité n’était pas invincible, que nous devions faire attention les uns aux autres et que nous devions prendre soin plus que jamais des personnes fragiles et de nos aînés. Il a appris que la force pour avancer était d’avancer ensemble dans le respect.

Cette année, les recommandations pour les fêtes auront un goût amer pour certains mais nous pouvons choisir le goût que nous voulons donner à ces fêtes.

Personnellement, je choisis de leur donner un goût sucré avec plein de douceur. Ces fêtes sont l’occasion de prendre soin de nos proches, de les respecter. Pas de grandes fêtes et de grandes tablées mais une intimité discrète pleine de discussion, d’Amour et de respect (des gestes barrières que l’on nous a inculqué depuis des mois maintenant).

Et vous, quel goût voulez-vous leur donner ? Il vous suffit de choisir !

Je souhaite à chacun de vivre ces moments comme il le souhaite. Respectez le souhait des Êtres qui vous sont chers et écoutez votre coeur !

Enfin, pour 2021, j’espère, comme beaucoup, que nous sortirons vite de cette période, que nous pourrons retrouver cette insouciance d’enfant à pouvoir nous serrer dans les bras, nous embrasser comme au temps d’avant et vivre pleinement !

Je vous souhaite à tous une bonne fin d’année.

Bonjour tout le monde !

Un nouveau tournant est en train de se produire…. Peut-être la crise de la quarantaine 😉 Mais une chose est sûre, la volonté de vous accompagner encore et toujours vers un état de Bien-être.

Alors il y a un moment où il faut prendre des décisions, se respecter, au plus profond de soi, ne pas se mentir, arrêter de vouloir plaire à tout le monde…. (de toute façon, ça ne marche pas) et vivre la vie que l’on doit vivre ! 

To Be Top fait donc peau neuve dans ses propositions d’activités et dans ses méthodes d’accompagnement pour être toujours plus proche de vous.