L’être humain étant partie intégrante de la nature, il voit son énergie vitale être influencée et fluctuer avec les saisons. La vie, les années, les jours sont rythmés par un cycle naturel. Je vous propose ici à chaque changement de saison de mettre en place les énergies au travers de mouvements, d’automassage et de relaxation pour accueillir au mieux la saison.